terça-feira, 1 de dezembro de 2009

Reeducando o corpo - 28/Out/2009

Comecei o treino com o mesmo entusiasmo de sempre. Impressionante o efeito da endorfina no nosso organismo, pois mesmo com o cansaço natural do dia-a-dia, tenho acordado sempre bem disposto. Nesse dia já tive um aumento na intensidade do treino, apesar de não ter um aumento na distância. Mas o mais interessante aconteceu após as voltas nas pistas. Após o Gilmar e a Soraia terem notado que eu estava dando passadas mais com as pontas dos pés, já que o certo seria "plantar" um pouco mais a passada, o Gilmar me chamou para um exercício educacional. E no que consistem os exercícios educacionais? São exercícios para melhorar sua coordenação, eficiência e economia na execução de seus movimentos na corrida. Ou seja, se o atleta tem uma deficiência ou má postura na sua corrida, com o educativo ele é facilmente detectado e corrigido.
Nessa hora eu vejo o quanto eu acertei em voltar a treinar com a equipe da Márcia. Este acompanhamento é que vai me permitir atingir o meu melhor nas corridas de rua, respeitando os meus limites e me preparando para alcançar o meu objetivo, "The Goofy's Medal". A medalha do Pateta é o alvo, e vou correr atrás dela, literalmente falando.

DATATREINOTOTAL(M)TÊNISHISTÓRIACOMPLEMENTO
28/10/2009CM 1600M +
TL 2400M		4000MIZUNO NIRVANA 2CM 800 +
TL 4 100X100 +
TL 2 200X200 +
CM 800		ABDM 4X20
EDUCACIONAL
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Correndo pelas palavras...

Andei me perguntando porque pessoas tem esse desejo insano de escrever um Blog. O que as leva a "desperdiçar" aquele tempo precioso, em que poderíamos estar realizando algo mais útil, teclando mensagens, contando histórias e/ou estórias ou simplesmente divagando pela teia mundial.
Eis que acordo um belo dia, e me vejo pensando em criar eu mesmo um Blog, HAHAHA!!! E sobre o que exatamente eu falaria? CARAMBA!!! A gama de assuntos que vieram a mente foi assustadora.
PENSAMENTO, êita palavrinha perigosa. Já que o desejo (este vil sentimento que se apodera de nossas ações senão for duramente combatido) estava instaurado e enraizado, achei que mal não faria em criar um Blog (espero não me arrepender, hehehe).
Mas voltando ao assunto, falar sobre o que? Sobre meu filho? até seria bacana, e quem sabe um projeto para o futuro. Sobre a desigualdade social? É, me incomoda muito e quem sabe um Blog a mais não faria diferença, e mesmo que não faça, seria um ótimo veículo para "colocar as coisas para fora" (no bom sentido é claro). Decidi mesmo é falar sobre superação. Traduzindo melhor, falar sobre CORRIDA. O esporte mais antigo do mundo, pois com certeza o home de neanderthal botava "sebo nas canelas" quando se via ameaçado pelas espécies monstruosas daquela época.
Pois é! Estou de volta ao belo "vício" de correr. Após um longo hiato, quase que um ano e meio, sem praticar nem cuspe a distância, em um arroubo de resolução de fim de ano, e com o "agravante" de me preparar melhor para a vida de pai, resolvi voltar a rotina sacrificante dos treinos e me planejar para o sofrimento das corridas de rua. A meta, é claro, é concluir uma MARATONA, ou seja, coisa de maluco mesmo. 42.195 metros de puro martírio infernal e delecioso. Se vou conseguir? Só Deus, minha força de vontade (que as vezes me falha, já que sou humano) e minhas pernas é que dirão. Até lá, resolvi discorrer sobre esta mais nova louca aventura.